右に見えるは、フィットネスクラブのプログラムです
私の会員歴は長く、定期的にプールやスタジオで
汗を流していた時期もあったんですけれどね、
この数年は、ほぼ ジャグジーとサウナ利用のみ！
そこは体を鍛える場ではなく、お馴染みさん達との
おしゃべりと、ご近所の情報交換の場と化していたのでありました。
そんな私が、あるきっかけで最近ジムやスタジオに復帰しております… ゆるゆるとね💦
先日 ２０分のショートプログラムを見つけ、これなら！と開催予定場所に行ってみるも、
始まる気配無し・・・ あら〜？？？ キョロキョロ 👀
すると、ガラス越しのスタジオ内で満面の笑みを浮かべてさかんに手招きをしている方が…
はい！ 彼女とはジャグジーでお馴染みですから、無防備に、明かりを落としてプログラム
開始直前になっているスタジオへ足を踏み入れてしまったのです。
その直後… 小柄で可愛らしい女性のインストラクターさんが「は〜い 始めま〜す！」と
ガラス扉を閉め、ビートの効いた躍動的な音楽が響き始め・・・♪ ♫ 🎶
なんと! そこは音楽にのせて、ボクシングのパンチやキックの動きをすることで、持久力を
強化し、脂肪燃焼を促進することを目的とした『ファイト アタック』のスタジオでした。
え〜 😱💦 💦 💦 は 一瞬 もう やるっきゃない！
ジャブ🤜 🤜🤜 に、アッパー✊ フロントキックにサイドキ〜ック 回し蹴り！！！
とにもかくにも、インストラクターさんの動きを目で追い、見よう見まねでポーズを作り…
「お水補給してくださ〜い。」以外動き続けて６０分
こ〜んなに激しく動き続けたのも、こ〜んなに汗が出たのも、はるかかなた
体育の授業以来と思われます。
手招きしてくれた彼女には、「動けていたわよ」「気持ちよかったでしょ？」と労われ、
「来週も一緒にね！」とお誘いもいただきました。
晴天の霹靂！？ 強烈な初体験でありました・ ・ ・
６０分間我が身を置いたあの空間は、『想定外のまさか！？ワールド』
とはいえ、
ビートの効いた音が続く中で、時々パンチが決まった効果音が入るの…
これが案外気持ちよかったですょ😉✌️
来週はどうしましょう…？ うっふっ ふ〜 🤗